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論壇 › 田徑討論 › 你們一雙慢跑鞋穿多久才換?

cooldaddy 發表於 2012-9-6 05:10 PM

是否容易損壞，還是要看跑步的姿勢跟使用的頻率而定的。<div></div>

boomber1 發表於 2013-10-20 06:11 PM

如果是破洞的話，很可能是你的鞋子頭部太小。可以去看看那些有不同寬度的牌子，好像asics new balance 和Brooks

shy.fann 發表於 2013-10-20 08:10 PM

我的跑步鞋都是1000公里換淘汰，如何知道鞋子已經跑了幾公里？現在有GPS錶可以計錄跑多遠並使用何種工具。

boomber1 發表於 2013-10-21 12:43 AM

我的是鞋底耗損了就換，沒什麼一定的里數

chienshihyin 發表於 2013-10-21 11:06 AM

我買NEW BALANCE
假日跑1-2次
平日晚上看有沒有夥伴特別約跑
一次大約7KM
大約1-2年換一雙<br><br><br><br><br><div></div>

CHIH-HSUAN 發表於 2013-10-21 01:22 PM

跑步姿勢影響滿大的，落地聲音小，腳與地面接觸時間短，一雙大概 2000km

sam760603 發表於 2013-10-22 10:07 AM

看有沒有天天跑，我一雙NIKE跑了3百多K目前還滿健康的
另一雙adidas跑了快2百K鞋底就開始磨平了

n9360002 發表於 2013-11-1 04:32 PM

我常常都是用到底已經磨的中上程度
不然就是其他地方破損才換
還有一個例外
就是過年想換一雙新鞋=  =

gerrardowen 發表於 2013-11-2 12:53 AM

我穿的是NIKE, 半年了
底部開始平了

snk771206 發表於 2013-11-2 03:21 PM

基本上 你一個禮拜跑三次的化
用兩年不是問題
如果很頻繁大概一年就磨平<br><br><br><br><br><div></div>

chienshihyin 發表於 2013-11-17 09:29 PM

大概1-2年換一次
可是我是有2雙輪流穿

路邊有隻草 發表於 2014-10-30 01:35 PM

不一定

去年買一雙跑鞋，穿了4個月，跑了1000多K

壞了

jeff2314 發表於 2014-11-2 04:17 PM

看磨損程度啊,如果常在練的話很快就要換了,如果不常跑的話可以穿很久

sonilmk 發表於 2014-11-2 09:51 PM

除了鞋子網面容易穿之外, 我一般一對鞋可以穿1年多才換, 手上有3對可交替穿磨損問題不大, 只是鞋既物料老化, 變得彈性不足便成了行街鞋.

boomber1 發表於 2014-11-2 11:01 PM

我發現通常都是鞋面比較容易破。
如果不是常跑的話，要磨平鞋底也需要很拖地的跑法。
我的rider15 跑了200km鞋底只有輕微磨損。<br><br><br><br><br><div></div>