找母子鱷魚這個牌子，很好穿，也有像鞋子類型的，可以試試看，還是建議一開始短距離試試，別一下跑太遠，畢竟不是所有人都適合y拖跑步的。<div></div>
看過一些高手都是穿Y字托再跑,而且說很好跑,我也想買一雙試試,但怕轉彎時或者路面不平拐到腳踝!!不然鞋底看起來是滿軟的!!
真的有這麼好穿嗎？下次買一雙來穿穿！但應該穿了很快就會臭吧 ！跟布希鞋一樣。
母子鱷魚的夾腳拖跑起來真的很舒服
可惜小弟最多只能跑15K
小腳趾會很酸痛 不知道為什麼?
練了一陣子還是乖乖換回跑鞋
偶而心血來潮拿出來跑個5K回味一下
thunderup 發表於 2018-4-19 03:30 PM static/image/common/back.gif
不會很容易受傷嗎,雖然有人跑很快
馬場上，有些人可以穿母子鱷魚牌跑完全馬。
不是所有的人字拖都適合慢跑<br><br><br><br><br><div></div>
跑步還是穿慢跑鞋，或運動鞋吧，這樣對膝蓋的傷害比較小，不然等到老了，就知道痛苦了。
"用人字拖鞋來慢跑"， 哇！很意外聽到有這種想法。
還是穿慢跑鞋安穩，至少也須是球鞋。
既然各種說法都有，
只有親身體驗比較準，畢竟每人的跑姿都不同
這大概只有天賦異稟的人才適合吧
穿拖鞋慢跑
很有殺傷力啊
對腳部和我的眼睛都是
我還第一次聽過有人穿人字拖慢跑，小弟是一定穿步鞋跑。<br><br><br><br><br><div></div>
Y拖跑真的沒問題! 只是要循序漸漸，從1K、2K開始慢慢往上加喔! 不然腿部肌肉很容易爆的
為什麼想要用拖鞋來跑步呢?
是我還沒搞懂跑步的世界嗎?
運動不是都應該穿專用的鞋子比較不會受傷嗎?
我覺得舒不舒服是看個人啦!有達到運動效果就好了....
路過留一下個人想法：
其實參加過四五場路跑的經驗告訴我，著人字拖慢跑的人是存在的，但畢竟是少數，我第一次看到也是覺得：「哇！好厲害喔」。但反向思考，沒有布鞋般的包覆保護，難道不會受傷嗎？
我個人認為如果沒有一定的經驗，穿拖鞋慢跑長距離，受傷風險相對高。
本人則是跟大部分一樣穿布鞋，所以無法提供樓主我的淺見。
目前穿Y拖已完成10馬，沒有受傷的問題
FB可搜尋夾腳幫近來觀摩討論<br><br><br><br><br><div></div>