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[聊天]大家有吃早餐的習慣嗎? [複製鏈接]

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發表於 2022-8-3 12:16 AM|只看該作者
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盡可能吃,但睡過頭就算了
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發表於 2022-8-3 09:40 AM|只看該作者
I think you just get up very late, mabye at noon

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發表於 2022-8-3 09:49 PM|只看該作者
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我是肚子餓才會吃早餐
不餓就算了
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發表於 2022-8-4 12:08 AM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
以前會吃
但開始168以後就開始不吃早餐了
習慣後其實沒什麼差

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發表於 2022-8-4 04:41 PM|只看該作者
我通常都忙到沒什麼時間吃早餐
多睡一下的時候都會喝保久乳當早餐
現在克寧保久乳的包裝還是寶可夢的,超級可愛
另外可登錄發票參加抽獎活動,有興趣的可以去了解




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發表於 2022-8-4 05:05 PM|只看該作者
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我是篤信專家言論, 所以早餐一定要吃.
何況早餐不吃, 忙到中午不一定有時間能定時吃飯.
因此更是一定要吃早餐.

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發表於 2022-8-4 05:06 PM|只看該作者
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只要有時間 醒著都會吃早餐
習慣通常都有吃  因為沒吃感覺少了甚麼
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發表於 2022-8-4 08:54 PM|只看該作者
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本帖最後由 熊熊肉球 於 2022-8-17 03:07 PM 編輯

我自己是從早餐店早餐變成吃比較健康的像麥片之類的,最近在好市多發現莓果燕麥優格也滿不錯的,很好吃也很有飽足感,12入475滿大一杯的,早餐真的吃一個就會飽了不過是好市多獨賣就是了

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  懲罰生(-100/0)

阿威威

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發表於 2022-8-4 09:27 PM|只看該作者
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發表於 2022-8-5 10:54 AM|只看該作者
主要看你是睡到幾點起床的人
如果你早上6.7點就起床,那不吃早餐會很難過
如果早上10點後起床,乾脆等12點一起吃午餐就好了




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發表於 2022-8-5 11:30 AM|只看該作者
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通常早上一忙就沒時間吃 就跟中午一起吃

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發表於 2022-8-5 11:31 AM|只看該作者
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現在 好像很多人都不太吃早餐了耶
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發表於 2022-8-5 11:40 AM|只看該作者
原本不吃,近期才開始吃早餐,但只要規律飲食,早不早餐根本沒差

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發表於 2022-8-5 11:43 AM|只看該作者
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多少會吃點水果,如果真的很忙就喝東西
可以先買好保久乳或小瓶豆漿之類的放,早上要出門就帶一瓶也方便
( 私心推克寧新出的紫薯藜麥口味,好喝熱量又低~!
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發表於 2022-8-5 12:27 PM|只看該作者
已經養成沒有吃早餐的習慣了,也經過調整後與營養師還有訓練員確認身體是可以的,每個人狀況不同不代表一定要吃什麼什麼




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