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樓主: su842

[問題] 如何讓自己羽球技術進步 關閉[複製鏈接]

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發表於 2020-2-18 12:43 AM|顯示全部樓層
本帖最後由 supra0529 於 2020-2-18 12:43 AM 編輯

相信專業,就對了
只能多練習,沒有任何捷徑
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發表於 2020-2-18 02:29 PM|顯示全部樓層
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就是多練習才會進步,單純

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發表於 2020-2-18 06:52 PM|顯示全部樓層
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要將基本動作練好及時常才會有手感
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2020-2-20 07:04 PM|顯示全部樓層

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發表於 2020-2-22 08:20 PM|顯示全部樓層
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請教高手後身體力行的練習。




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發表於 2020-2-23 10:59 AM|顯示全部樓層
不知樓主所說的 打球是 系統性(熱身、基本球路練習、打比賽)的 還是運動性(熱身、打比賽)的
這二種的差異就是有沒有基本球路練習  平推、切球、長球、切放(跑位)....
如果沒有對基本球路精進  卻想有明顯進步幾乎是不可能的

根本沒練網前勾對角  但是比賽時卻老想要來顆網前勾對角 當你勾中一顆時 你已經失誤9顆了
白送9分給對手  這樣有啥用??
...
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發表於 2020-2-24 02:41 PM|顯示全部樓層
誠心建議
依自己程度,先找一個口碑不錯的教練,然後就是多練習
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發表於 2020-2-28 10:49 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
每天練基本球 長放挑之類 然後跟高手打
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發表於 2020-2-29 07:36 AM|顯示全部樓層
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練好基本功,然後不斷地練習練習練習,讓身體記住,沒有捷徑只有努力

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發表於 2020-2-29 10:25 PM|顯示全部樓層
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8種基本球路的打法,與單打或雙打步伐的練習是要進步的根本之道!   




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eiffel-fly 該用戶已被刪除
發表於 2020-3-1 07:08 PM|顯示全部樓層
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羽球是腳跑出來的
多練步伐
沒事拿球拍多練揮拍動作
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  小學生(200/1000)

七星一包

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發表於 2020-3-1 09:09 PM|顯示全部樓層
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
要快還是要找教練教,動作要一直練,而且要正確,不是在場上打就能進步
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發表於 2020-3-1 11:05 PM|顯示全部樓層
經濟狀況允許建議找教練,不然一旦養成錯誤的姿勢不僅打得不好還容易受傷,得不償失。不然就是要多看教學影片或打球隊時向厲害的人詢問,從經驗中學習,只是這樣會進步很慢且很有限

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發表於 2020-3-7 04:20 PM|顯示全部樓層
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最快的方法就是要和比你强的人打
可以知道自己的弱點

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發表於 2020-3-7 04:53 PM|顯示全部樓層
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找程度跟自己差不多,或是好一點的,願意花時間陪自己練基本動作的!




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