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標題: 人是真的不能不服老啊... [打印本頁]

作者: zhuangbl73 時間: 2017-6-7 03:55 PM 標題: 人是真的不能不服老啊...

唉，想當年20歲出頭的時候我在床上那副生龍活虎的樣子
沒想到才過30沒幾年，最近居然開始力不從心了
明明很想來一下但常常不夠硬進不去，不然就是硬不起來
連續幾次失敗我都開始懷疑人生了....

作者: zong55bttf 時間: 2017-6-7 07:11 PM

你是不是平常沒運動或是抽煙喝酒啊？
這影響滿大的，去看醫生診斷一下啊

作者: 濛濛細雨 時間: 2017-6-7 07:29 PM

本帖最後由濛濛細雨於 2017-6-7 08:20 PM 編輯

是不是最近工作壓力大大到喘不過氣來
還是長久以來有抽菸喝酒的壞習慣啊
還是飲食失調或是長久以來偏食
或是根本沒在運動下班就攤在沙發尚
這些因素都可能造成力不從心
年紀輕輕才30多歲就在那裡喊不行怎麼可以
人生還很長的
如果都沒上述的壞習慣直接了當找醫生報到
不要尋求秘方秘方會害死人的

上傳一張圖讓你笑笑吧

作者: jojb 時間: 2017-6-7 07:58 PM

真的要運動.做做伏地挺身.棒式.仰臥起坐...讓你婆吹口哨

作者: pingguo95 時間: 2017-6-8 11:58 AM

本帖最後由 pingguo95 於 2017-6-8 02:34 PM 編輯

這…是家事嗎？

那個你是來漲知識的吧…

好吧…有點冷…可是我快笑的不行了…

濛濛細雨：我承認我笑的好辛苦。可是這家事放成人版好一點吧？最少標題加上18禁字樣。哎…我的腰…

作者: jiafcs73 時間: 2017-6-8 04:07 PM

吃個威而鋼or威達挺可以在短期內改善你的表現
不過長久之計還是要照顧好身體啊..多運動
下盤肌肉要加強，增加血液循環保證變活龍

作者: hankcmclt8 時間: 2017-6-9 02:06 PM

下班去健身房報到保證有感
之前我也有類似的問題真的很悶(女生大概無法體會吧..)
一開始是看醫生吃威達挺
後來運動後壯陽藥就是輔助了
給你參考

作者: 北溟魚 時間: 2017-6-9 02:32 PM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: jjbert 時間: 2017-6-9 04:29 PM

"30 沒幾年"還不算老吧... 六七十歲娶太太生小孩的人也不少了，樓主可要好好養護身體~

作者: kenquen 時間: 2017-6-10 01:47 PM

硬著等等著硬
好貼切的形容真的是歲月不饒人
我也是可是不敢亂吃藥

作者: jimmylin5521 時間: 2017-6-11 04:49 PM

想當年老婆對我只有服坐甚麼事都非常好有了年紀真的體力就差很多,雖然沒以前強但還可以接受

作者: harddd 時間: 2017-6-12 10:09 AM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: kai91jwvct 時間: 2017-6-12 08:31 PM

hankcmclt8 發表於 2017-6-9 02:06 PM
下班去健身房報到保證有感
之前我也有類似的問題真的很悶(女生大概無法體會吧..)
一開始是看醫生吃威達挺

我也是吃威達挺(握手)
有找回一點自信
但行房真的還有許多技巧可以討論
不是只有一把槍是武器而已啊~

作者: fighterdx 時間: 2017-6-13 12:49 PM

運動(蹲馬步)、吃香蕉、海鮮、B群、早睡早起
可增加硬度和減緩敏感
前戲做足，女性滿足就不會太在意持久度
如果沒有要生孩子
教你AV男優的其中一個持久訣竅
戴兩層保險套

作者: bluecook 時間: 2017-6-14 12:19 AM

先穩定運動再看看心理壓力也不要大還年輕沒問題啦

作者: evondead 時間: 2017-6-14 01:38 AM

還很年輕太早了！補一些氣

作者: ayumi1983412 時間: 2017-6-14 06:45 PM

想當年我跟老婆求歡她都故意裝睡
現在老婆跟我求歡我只能裝睡
哈哈哈

作者: 777uuu 時間: 2019-7-30 10:14 AM

30開始就這樣你這身體機能有問題喔因為40才開始出現賀爾蒙衰退你提早整整10年以上表示你生活飲食作息都很糟要多注意了

作者: jongli 時間: 2020-2-10 10:15 PM

還很年輕啊
壓力太大刺激太少

作者: watertsai 時間: 2020-2-25 01:26 PM

建議大大先運動
放開壓力

作者: luxtcu 時間: 2020-2-27 02:53 PM

現在人最常見...是壓力造成，應該放鬆心情，去度個假，搞不好會變回年輕時候的你喔~!!加油，相信自己~~

作者: jithan 時間: 2020-2-27 09:21 PM

人到一定年紀往往有力不從心問題，但僅有30歲即有如此乏力咸，往往應有很多因素造成，例如壓力等。

作者: kkkuuuyyy 時間: 2020-2-29 10:41 PM

應該是說人老了真的會退化 ~~

但退化程度要看您的保養強度 ~~

有次爬山看到有位阿伯劍步如飛幾乎會劈腿(爬到山頂在做操)

與之閒聊說有90幾歲

下我一大跳 ~~

作者: jojb 時間: 2020-3-1 10:45 PM

有人說換一個人就不一樣...這我是不相信...

作者: fviamiaarhrpex 時間: 2020-3-8 10:27 AM

歲月不饒人這正常的要好好保養身體了

作者: sx5412 時間: 2020-4-4 04:23 PM

先運動你只是老了不行了

作者: davidliu5678 時間: 2023-12-7 12:00 AM

建議去健身房健身，每週2次每次1.5小時，要持續，對耐力及持久性會增加許多，最後最好戒酒戒煙，祝你身體健康

作者: 99justin99 時間: 2023-12-11 08:15 PM

心態要是老了，不用等年紀標明，心態保持好，心不老，可以永遠不老，你說是嗎?

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