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aabuding 發表於 2013-8-6 09:22 PM

[小湯的美味食譜] 瓠瓜燉石狗公 [影音食譜] Staub, le creuset 實戰

本帖最後由 aabuding 於 2013-8-6 09:24 PM 編輯

今天要介紹的是石狗公燉胡瓜
材料如下:
1. 石狗公一隻(此魚肉質鮮填)
2. 適量薑、蒜
3. 鹽、米酒

做法如下:
1. 石狗公冷凍直接冷水入鍋小火墩煮,灑上薑、蒜、米酒,水量以不燒焦即可,越少越好。(魚湯才會濃縮)
2. 待石狗公快熟時,將胡瓜切好快炒,並加入魚湯中一同燉煮。
3. 約5分鐘,胡瓜熟透後起鍋。
請點選連結觀賞影音食譜:
http://youtu.be/QatmKvUb6lI














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jim揚 發表於 2013-8-9 02:50 PM

{:31:}好特別的煮法{:53:}

moncinema 發表於 2013-8-13 12:32 PM

{:31:}這是什麼魚啊,頭次見到和聽說呢,不知學名是什麼
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