國中12秒
高中14秒
大學以後...<div></div>
本帖最後由 yusheng07 於 2014-9-5 03:49 PM 編輯
沒測過100m
不過小弟之前有練200m,沒穿釘鞋大概都是24秒8,讓各位大大見笑了
我是練中距離的 12.5秒
Almost 14 sec~ But more training I do more fast I can run!!
不會穿釘鞋跑 目前最加記錄12.44 穿慢跑鞋的極限了<br><br><br><br><br><div></div>
我狀況最好也才 12秒初 接近11秒而已... 跟幾位 大大比起來真的差很多= =
我14.7 太爛了
我都害羞了
大家都好強喔{:44:}
能破12秒的我覺得都很強了...畢竟要一點一點突破
是非常難的...況且有關於你的起跑姿勢
身體肌肉平衡
都會影響到你每一次的秒數成績
我最好是12秒多...
高中最後一次測試 13.6秒
上面一堆11秒的真神
真的那家都好強....
印象中我好像13 14秒<br><br><br><br><br><div></div>
我只有測過200M27秒
感覺好慢
高1時是11秒中 現在轉了跑中長距離了
國中12秒多就沒再測過了,大家都好強喔。
本人最高記錄11.65……應該不是很快
我跑最好的時間是12秒多<br><br><br><br><br><div></div>