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中秋節合家歡湯水(一)
中秋節合家歡湯水(一)象拔蚌鮑片瑤柱花膠煲走地雞
材料: 象拔蚌,鮑片,瑤柱,花膠,海蔘,圓肉,金華火腿,走地雞
做法:
(1) 新鮮象拔蚌買時請人劏好,走地雞去皮。
(2) 花膠及海蔘預早發好
(3) 其餘材料用水洗淨備用
(4) 煲內放適量的水,猛火煲至水沸,將全部材料放下,改用中火煲二至三小時,加入適量食鹽調味,即可食用。
療效: 滋陰明目,健胃養顏。一家老少佐膳佳品
祝佳節如願,人月兩圓!
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註: 以上食療僅供參考,如有疑問請先諮詢註冊中醫
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